-
រមណីយដ្ឋានថែទាំសុខភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់ប្រទេសវៀតណាម
រូបថតដោយ Christian Berg
Heta kesên herî dilsoz ên tenduristiyê di nav me de jî dem bi dem hewceyê enerjiyek zêde ne. Heke xwarina we ya çerezan zêde bûye, rezervên enerjiya we kêm dibin, an heke hûn tenê li çend rojên nûkirinê digerin, seyrangehên tenduristiyê yên Vîetnamê bersiva we ne. Li jêr çend hewarên herî baş ên welêt ji bo dildarên tenduristiyê kifş bikin.
Intercontinental Sun Peninsula Danang
Nîvgirava Son Tra xwedan hin ji xwezaya herî aramker a li Vîetnama Navîn e. Ji ber vê yekê pir bax e ku li şûna ku zeviyên xwe yên berfireh bi rêkûpêk bike, Intercontinental Sun Peninsula Danang dihêle ku xweza şîn bibe û derdora cihên mêvanan bigire. Balkêşiyek taybetî Lagoon Villas a seyrangehê ye, ku rû bi rûyê golek aram a bi darên bambû ye, û bi serşokên spayê û odeyên dermankirinê hatine standin.
HARNN Heritage Spa li seyrangehê bê guman yek ji baştirînên Vîetnamê ye, û di sala 2017an de xelata ‘Global Spa of the Year’ ji World Luxury Spa Awards, û salek şûnda jî sernavê ‘Vietnam’s Best Resort Spa’ ji World Spa Awards wergirt. Rîtûela ‘Journey of Marble Mountains’ a spayê mermerê navdar ê Da Nangê dixebitîne da ku rîtûelek dermankirinê ya 180-hûrdemî ya jehrbirînê pêşkêş bike.
The Anam
Bêyî ku bi dengekî bilind îdia bike, The Anam bi ser dikeve ku ezmûnek tenduristiyê ya rastîn pêşkêşî mêvanên eleqedar bike. Tenduristî li vir bi hawirdorê dest pê dike: Dîmenek xweşik a okyanûsê ya ku bi çiyayên daristanî, çîmenên kesk û baxçeyên tropîkal hatiye dorpêçkirin. Di roja xwe ya yekem de wext veqetînen ku hûn serdana The Anam Spa bikin, ku li wir kevneşopiyên Asyayî -- wek masaja Taylandî, masaja serî ya Hindî, û Balinese Boreh -- stêrkên menuyê ne.
Hezkiriyên yogayê û destpêker dê ji dersên rojê du caran bi mamosteyê Hindî birêz Umesh re kêfxweş bibin, yê ku bala xwe dide ser astkirina dijwariya her rûniştinê, dema ku ezmûnek rastîn a Hatha Yogayê pêşkêş dike. Rûniştinên rojavabûnê temrînên nefesê an pranayama vedihewîne, ku hiş bi bandor aram û paqij dike, û we amade dike ku hûn ji mayîna betlaneya xwe çêtir kêf bikin.
TIA Wellness Resort
TIA Wellness Resort gava ku wekî yekem seyrangeha pênc-stêrk a ku spa tê de heye li Vîetnamê vebû, bal kişand. Spaya seyrangehê dilê kar e, ku rojane du dermankirinên 80-hûrdemî ji bo her mêvanek peyda dike, ku di bihayê şevê de tê de heye. Menuya berfireh a spayê dihêle ku mêvan ji masajên asayî derbas bibin da ku tiştek nû û cûda biceribînin, wek terapiya kevirê dilê Hîmalayayê, Reikî ya Japonî, an şivikên krîstal.
Ji bilî dermankirinên spayê yên tê de, TIA Wellness Resort çalakiyên belaş ên rojane jî pêşkêşî dike, ku mêvan têne teşvîq kirin ku wan bixin nav betlaneyên xwe. Bernameya xwe ji nav gelek dersên yogayê yên rojane, atolyeyên afirîner, û pratîkên hişmendiyê ava bikin. Vîlayên taybet ên seyrangehê stargehên şikdar in, ku hewzên piçûk û hewşên baxçeyan hene.
Four Seasons Nam Hai
Four Seasons Nam Hai têgeha „hevbûnê“ (interbeing) ku ji hêla Masterê Zenê yê Vîetnamî yê pir hezkirî Thich Nhat Hanh ve hatî pêşniyar kirin, diparêze. Ev stargeha pênc-stêrk a li ser peravê ku hema li derveyî Hoi Anê ye, bi riya destdanên piçûk di vîlayên xwe yên mînîmalîst de, wek seansên medîtasyonê yên qeydkirî, rûnên bingehîn, û materyalên xwendinê yên hişmendiyê, ji nû ve girêdana bi xwezayê re teşvîq dike.
Di spaya xwe ya xelatgirtî ‘Heart of the Earth Spa’ de, terapîst di her seansa dermankirinê de tasên stranan bi kar tînin, ku di vîlayên herikbar ên li ser golek tije bi lûsosan de pêk tên. Şanaziya spayê komek hevrêzkirî ji heşt tasên krîstala kuarsê ye, ku ji bo serşûştina dengê vibrasyonê û dermankirina enerjiyê têne lîstin. Mêvan dikarin dermankirinên xwe bi yogaya antî-gravîtasyonê, dersên medîtasyonê û avjeniyê di hewza bêdawî ya spehî ya li ber peravê de temam bikin.
Alba Wellness Valley by Fusion - Hue
Li girên li derveyî Hue, Alba Wellness Valley by Fusion revînek bêkêmasî ye ji bo çend şevan ji bo xwe-lênêrîn û bêdengiyê. Bungalowên bambû yên seyrangehê oasiseke aramiyê ne. Her yek bi baxçeyê xwe, serşoka baranê ya li derve, û bisîkletek ji bo keşfkirina zeviyan tê. Seyrangeh yekane onsen a Japonî ya heft-gavî li Vîetnamê pêşkêşî dike, lê tiştê herî xweş kaniyên germî yên xwezayî ne, ku di baxçeyan re derbas dibin, û we vedixwînin serşokek germ û dermanker di her demjimêrê de.
ស្ប៉ាគឺជាបេះដូងនៃសេវាកម្មនៅទីនេះ ដោយមានវគ្គព្យាបាលប្រចាំថ្ងៃដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកព្យាបាលដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងជំនាញ ដែលនឹងនាំលោកអ្នកពីការព្យាបាលមួយទៅការព្យាបាលមួយទៀតប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈខ្ពស់បំផុត។ ចំណាយពេលរបស់អ្នកនៅក្រៅស្ប៉ាដើម្បីភ្លក្សរសជាតិមុខម្ហូបផ្តល់សុខភាព សម្រាកលំហែកាយក្នុងឈុតគីម៉ូណូនៅលើរានហាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងរីករាយជាមួយទេសភាពដ៏ស្រស់ត្រកាលរបស់ទីក្រុងហ្វេ (Hue)។
Six Senses Con Dao
Six Senses Spa Con Dao គឺជាកន្លែងសម្រាកលំហែកាយក្នុងក្តីស្រមៃមួយដែលអាចបំពេញបាននូវរាល់តម្រូវការទាំងអស់។ និរន្តរភាព ភាពឯកជន ភាពទាន់សម័យ និងការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាព។ រមណីយដ្ឋាននេះប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីសាស្ត្រដ៏ទន់ភ្លន់ និងយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីជួយភ្ញៀវស្វែងរកតុល្យភាព។ មានការណែនាំអំពីយូហ្គា ការធ្វើសមាធិ និងការហាត់ពត់ខ្លួនសម្រាប់ជាក្រុម ឬការកក់ផ្ទាល់ខ្លួន ព្រមទាំងកម្មវិធីថែទាំសុខភាពពេញមួយថ្ងៃដែលជួយដល់បេះដូង រាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត តាមរយៈវិធីសាស្ត្រព្យាបាលចម្រុះ។
Six Senses Spa ឆ្លុះបញ្ចាំងពីបរិយាកាសដ៏ធូរស្រាល និងសាមញ្ញនៃរមណីយដ្ឋានទាំងមូល។ ការព្យាបាលដែលទទួលបានការបំផុសគំនិតពីប្រទេសវៀតណាមត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងបន្ទប់ឈើចំនួនប្រាំដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយសួនច្បារត្រូពិច។ មានកន្លែងធ្វើក្រចក វេទិកាយូហ្គា និងសមាធិក្រៅផ្ទះ ហើយជាការពិតណាស់ ឆ្នេរខ្សាច់ដ៏ធំល្វឹងល្វើយ និងស្ងប់ស្ងាត់នៅក្រោមម្លប់ភ្នំ Lo Voi ដែលរង់ចាំលោកអ្នកមកស្វែងរកបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
Banyan Tree Lang Co
ទេសភាពដ៏ស្រស់ត្រកាលនៃតំបន់ Lang Co នៅភាគកណ្តាលនៃប្រទេសវៀតណាម គឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវដែលធុញទ្រាន់នឹងការសម្លឹងមើលអេក្រង់ទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័រ។ ក្នុងនាមជាកន្លែងសម្រាកលំហែកាយលំដាប់ប្រណីតប្រកបដោយនិរន្តរភាពបំផុតមួយរបស់វៀតណាម Banyan Tree Lang Co ផ្តល់ឱកាសឱ្យលោកអ្នកជ្រមុជខ្លួនទៅក្នុងសម្រស់ធម្មជាតិដ៏ស្រស់បំព្រង ជាមួយនឹងការដើរលេងនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ដ៏វែង និងទស្សនាទិដ្ឋភាពជួរភ្នំដែលគ្របដណ្តប់ដោយព្រៃឈើដ៏ក្រាស់នៃទីក្រុងហ្វេនៅជុំវិញខ្លួន។
អ្នកដែលស្វែងរកការថែទាំសុខភាពគួរតែកក់វគ្គថែទាំសម្រស់មួយថ្ងៃនៅ Banyan Tree Spa ដែលល្បីល្បាញដោយសារគំនិតរចនាសួនច្បារត្រូពិច និងប្រពៃណីស្ប៉ាបែបបូព៌ា ដោយប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំដែលទទួលបានដោយផ្ទាល់ពីធម្មជាតិ។ សម្រាប់បទពិសោធន៍ប្លែកពីគេ សូមសាកល្បង Sense of Place ដែលជាការព្យាបាលរយៈពេល ១២០ នាទី ដោយប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងខ្យល់ក្នុងស្រុកពីទីក្រុងហ្វេ ក្នុងការម៉ាស្សាបន្ធូរអារម្មណ៍យ៉ាងស៊ីជម្រៅ។
